Delar av mig.

Ibland önskar jag att att du inte fanns där, att du inte såg mig, att du inte stirrade på mig för du ser inte vad jag ser. Ibland önskar jag att jag kunde blunda för mig själv.

Ibland tror jag att det skulle vara enklare utan dig, utan dina förväntningar, förhoppningar och din tro. Jag vet att jag många gånger kräver för mycket av mig själv.

Ibland ser du på mig med oförståelse, förakt och förtvivlan, jag vill inte att du ska se på mig på det viset. Det enda jag ser är ju min spegelbild.

Sen fattar du till slut vad det handlar om, vad galet mycket värd du är, att det det faktiskt inte finns någon som du. Jag fattar att jag är unik.

Alla delar är delar av mig, som måste få vara som måste få existera. Allt från tvivel, förakt och frustration, till fullkomlig tillfredställelse och kärlek till mitt jag.

 

Mina ord.

Kram Elin

Annonser

Orden.

Orden från dagens yinyoga. Tillägnat Stockholm.

Vi

Vägen ut sker tillsammans.

Sida vid sida med en rustning av kärlek. Värmen från våra hjärtan bryter kylan från det okända och skapar ånga som stiger i luften.

Imma omvärlden med kärleken från din utandning, låt den omsluta, omfamna den som saknar den mest.

Våra gemensamma hjärtslag bultar starkt, tryggt som en dov trumma i evighet. Rytmen, monoton och kallande i dimman av ilska.

En hand som sträcker ut, berör, når, fångar och håller dig även om omvärlden ibland skrämmer med oförstånd och grymhet.

Tillsammans. Hand i hand med breddade bröstkorgar, modiga, stolta, öppna och inkluderande. Luften i lungorna och vibrationerna från våra hjärtslag.

Tillsammans är vi enade.

Tillsammans är vi starka.

Tillsammans går vi vidare.

 

Mina ord.

Kram Elin

I dare you…

…to be brave, brave enough to deal with your own thoughts, your own senses, your own feelings. To be brave enough to se you, all of you.

I dare you to let the world know when something is wrong, even if it is uncomfortable, i dare you to let them know. I dare you to show them how it is for real, who you are for real.

I dare you to show everyone when you are happy, proud, sparkling alive without reducing any smile, any laughter or glowing energy from your face. I dare you to show your happy heart.

I dare the world to love me for who I am, right here, right now. With all my thoughts, all my senses, every feeling, all the good stuff and all the bad. I dare the world, I dare you, I dare me to love me for who I am, right here, right now.

 

Mina ord.

Kram Elin

När jag är mig själv är jag inte svag.

Ensam är inte stark, men när jag är själv är jag inte svag.

I djupet av mitt jag, i min kärna, vilar en dov och mjuk trygghet. Vetskapen om att det som existerar där kommer att förbli, att kärnan och djupet förblir det det alltid har varit. Samtidigt förändras allt konstant. Inuti, utanpå och runtomkring. Inget är bestående men kärnan är intakt.

Kärnan består av vetskap och kunskap om att allt kommer att förändras, att inget är för alltid men vissa saker är för evigt och evigheten tar aldrig slut. Kontakten med jaget, med djupet och ytan gör mig stark och lämnar mig aldrig ensam.

Jag är inte ensam. Inte alltid stark men alltid jag, och när jag är mig själv är jag inte svag.

 

Mina Ord.

Kram Elin

 

 

Jag är någon annan idag. Men jag saknar dig. Fortfarande.

Om du bara ser mig för den jag var, som du minns mig, som jag var då så kommer du aldrig att se mig som den jag är. Även om den jag var var någon bra så är jag någon annan idag. Spår från förr sitter nog kvar som linjer på min hud, som ögonkast  i ögonblick då nuet försvinner och dåtiden fattar sitt grepp om mig. För en kort sekund kanske jag faller tillbaka, existerar som en skugga från förr. Men sekunden är kort och snart strålar hjärtat inuti och alla skuggor fräts bort.

Om jag bara ser dig som du var då kommer jag aldrig se dig för den du är just nu. Se den du blivit när ditt hjärta har börjat stråla och skuggorna från din blick inte längre finns. Även om jag vet att du är någon annan nu så ligger mina skuggor kvar över mitt synfält och verkligheten blir disig av minnen som inte går att släppa. Jag önskar jag kunde kliva ur min egen skugga av dig för att se den du är nu, och låta dig existera på det sätt jag alltid önskat.

Jag kan inte kräva, efterfråga av någon annan det jag inte kan ge själv. Men jag fortsätter att hoppas, att längta, att önska. Jag fortsätter att själv skala av mig blad från förr, låta dem falla då jag inte behöver dem längre, ser dem försvinna i vinden av tiden som passerar. Hoppas att du också ska se dem. Se dem försvinna. Se det som finns kvar. Den jag är. Nu.

Kanske kan du då låta mig komma in. Kanske kan jag då låta dig komma in. Kanske kan vi då mötas på det sätt som saknas mig.

Om du inte ser mig för den jag är, nu, kommer du aldrig se hur mycket du saknas mig. Om jag inte vågar se dig för den du är, nu, kommer jag aldrig våga sakna dig. Jag är någon annan idag. Men jag saknar dig. Fortfarande. ❤

Kram Elin

10818582_10152444808741366_1554332800_n

 

You go girl. Yes I do. And you can to.

Fick en sån där plötslig känsla av att vilja puffa upp lite power till alla girls där ute i etern.

När jag bodde i USA ett par år i slutet av 90-talet (jag vet, på stenåldern) så lärde jag känna en kvinna som då enligt mig var ”en mogen kvinna” (säkert inte alls så gammal om jag jämför med mig själv idag…) som var grym på att boosta mig. Hon var stark, vacker, stolt och fantastiskt.

Om jag var lite nere för något så sa hon alltid något avdramatiserande, och när jag hade gjort något bra sa hon alltid ”You go girl”. För mig var det jättehärligt att få den peppen, det gjorde att jag sträckte på mig extra mycket och säkert växte flera decimeter.

Vi kan alla behöva ett ”you go girl” ibland, kanske från oss själva eller från någon annan. Läs, ta till dig och avsluta varje rad med ett ”You go girl”:

* Låt ingen behandla din nedvärderande

* Tro på dig själv, du är underbar som du är

* Se ditt värde, och är det någon annan som inte gör det så berätta för dem

* Du är speciell, för det finns bara en av dig

* Se möjligheterna du har framför dig istället för att gräva ner dig i det som varit

* Var snäll mot dig själv

* Ta en paus

* Rocka ditt liv så mycket du bara kan

You go girl

Yes I do.

And you can to ❤