Personlig Träning

 

Förutom att vara utbildad till Personlig Tränare har jag samlat på mig diverse vidareutbildningar genom åren och har en bas som Hälsopedagog vilket i allra högsta grad färgar mitt sätt att träna och vägleda mina klienter. Kort sammanfattat är mina styrkor, främsta fokusområden och kvalitéer som PT inom dessa områden:

*Livsstilsförändring

*Träning under och efter graviditet, Certifierad MammaMage-tränare

*PT-yoga (assisterad YinYoga)

I överlag är min träningsfilosofi att skapa bestående resultat, att motivera mina klienter så träningen blir lustfylld och hållbar, för då kommer även resultaten. All träning och vägledning formas efter den unika personen, i min värld finns inga allmänna ”qick fix” eller trix. Det handlar om att hitta ett tillvägagångssätt och genomförande anpassat efter varje klient.

Du hittar mig på SATS Stureplan.

Är du intresserad av att komma i kontakt med mig för mer information eller en konsultation så maila mig på elinwennman@gmail.com

Cert-tranare12053311_10153088468716366_798577782_n