Håll tummarna och några favoriter från i måndags.

I helgen ska jag dra söder över och utbilda en hög sköna människor med rullande RRRRR till instruktörer i Indoor Cycling. Lite så där lagomt börjar det killa så där oroväckande bak i halsen… Det här är ett sånt där tillfälle när jag faktiskt vägrar att bli förkyld. Det finns inga alternativ till pigg och energisk, så det så…

Kroppen har fått allt den bör för att stå emot eventuell snorighet, inklusive ett riktigt rivig ingefärashot får Squeezed Up. Den bränner fint hela vägen ner till magen.

Håll några tummar för mig så ska jag jag några extra Karma-poäng, gå och lägga mig nu på momangen och bara vara så snäll jag kan mot kropp och sinne.

Jag lovade att dela med mig av lite sköna toner från måndagens visit norröver, här är mina absolut favoriter från klassen jag körde.

Vyper, Kryder

Drifting, Jerome Isma-Ae

Green Space, Riktam & Bansi

10961858_10152603474531366_91522848_n

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s