Tung inspiration

Runt mig har jag så många fantastiskt duktiga kollegor.

Idag har jag kört en PT-timme av en av dem, Jacob på Slussen.

Killen tävlar i styrkelyft, så jag tänkte han ska få lära mig allt han kan på en timme, drilla mig, testa mig och så får vi se vad som händer.

Och om det hände.

Jag hade önskat mig fokus på knäböj och marklyft. Dels för att ge topptips på teknik och ha någon som är där och styr upp så jag får testa mina gränser…

Det här var ju jättekul. Helt annat än hur jag brukar träna. Inte alls pulsfokuserat (vilket min gymtning har tendens att bli när den väl blir av) utan STYRKA. Vi körde max 3reps. Sweeeet. Helt annorlunda känsla men som sagt, sweeeet.

Nu har jag en bas i vad jag ligger till och jag har ett mål vart jag vill. Det kommer få ta den tid det behöver då min egen träning i gymmet som sagt inte är så frekvent som jag hade velat att den skull vara. Det är ok.

Jag är tokigt inspirerad, vill köra mer, lära mig ännu mer, testa, prova. Wooohoo. Går och småler lite för mig själv. Att hålla sig inspirerad ger livsglädje. Love it.

Tuuuusen tack Jacob för att du är så grym, proffsig, lugn, lurig och ödmjuk.

 20141030-173038.jpg

Så nöjd, det syns:)

20141030-173115.jpg

Min blivande ”lekplats” på Nybroplan

 

Annonser

2 thoughts on “Tung inspiration

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s