Stillhet.

Att behålla lugnet även om världen runt mig snurrar i high speed.

Att kunna andas mjukt även när det oförutsedda och inte alls önskade händer.

Att se att det löser sig.

Det löser sig.

Idag behövde yogan en extra plats i min kväll.

Framåtfällningar ger mig lugn. Mjukar upp mina andetag. Låter min hjärna ta ett steg tillbaka för att släppa fram lösningar när stressen knackar på min dörr.

Det blir bra. Det är bra. Jag mår bra.

Stress är utbytt mot lugn.

Sammanbitna käkar börjar försvinna.

Andetagen är mjuka.

Stillhet.

20140923-200902.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s