Svetten stänkte i min biceps curl…

Gosse vad varmt det har varit idag!

Det märktes tydligt på deltagarna på dagens Bodypump att även de kände av värmen, och vi tog flera extra gemensamma ”skål” under klassen för att försöka hålla vätskebalansen i någorlunda kontroll.

Redan efter uppvärmningen såg jag ut att ha kört ett spinningpass, och när vi kom till bicepslåten fick jag nästan backa några steg då svetten skvätte från mina knogar när jag curlade up stången. Gaaaaalet.

Men gruppen var på och självklart lyfte de taket på Nybroplan, fasen vilket härligt gäng de är. Det är som att vi har en timmes träningsfest kl 11.30 varje tisdag. Jag längtar redan tills nästa vecka. ❤

Nu gör jag vad jag kan för att fylla upp igen och ”kryddar” vattnet med Resorb.

I kväll har jag en date med Mr Foamroller som ska trakassera mina ben, det kommer inte vara mysigt men helt klart välbehövt;)

Ta hand om er.

20140702-173203.jpg

 

 

Annonser

2 thoughts on “Svetten stänkte i min biceps curl…

  1. Hej, hittade fram till din blogg via instagram. Ville bara säga att du öser ut livsglädje och inspiration. Jag kommer följa dig i fortsättningen!!
    Ha en fantastisk dag!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s